Күпчелек альпинизм энтузиастлары трекк баганаларын дөрес куллануны санга сукмыйлар, һәм кайберәүләр аны бөтенләй файдасыз дип саныйлар.
Бөртек буенча скупка ясаучы кешеләр дә бар, һәм башкаларның таяк сугуларын күргәч, берсен дә алалар. Чынлыкта, трекинг баганаларын куллану бик яхшы.
Әгәр дә сез трекинг баганаларын дөрес куллана алмыйсыз икән, бу сезгә йөкне киметергә ярдәм итми, ә сезгә куркынычсызлык китерәчәк.
Трекинг баганаларын дөрес куллану
Трекинг баганаларының озынлыгын көйләгез
Трекинг баганаларының озынлыгы мөһим. Гадәттә, өч секцияле трекинг баганаларында көйләнә торган ике бүлек бар.
Барлык треккинг баганаларын йомшартып, астыннан максимум озынлыкка кадәр сузыгыз. Белешмә өчен трекинг баганаларында тараза бар.
Аннары кулда трекк баганасы белән самолетта торыгыз, кул табигый асылынып тора, терсәкне фулкрум итеп алыгыз, өске кулыгыз белән беләкне 90 ° ка күтәрегез, аннары трекинг баганасының очын җиргә бәйләү өчен түбәнгә көйләгез. ; яисә трекинг баганасының өске өлешен җиргә урнаштырыгыз. Кулак астыннан 5-8 см, аннары багананың очын җиргә кагылганчы көйләгез; ниһаять, трекинг баганасының барлык баганаларын бикләгез.
Башка треккинг баганасы көйләнмәгән озынлыктагы озынлыкка көйләнергә мөмкин. Трекинг баганаларын көйләгәндә, трекинг баганаларында күрсәтелгән максималь көйләү озынлыгыннан артмаска кирәк. Трекинг баганаларын сатып алганда, сез озынлыкны көйли аласыз, дөрес озынлыктагы трекк баганасын сатып ала аласызмы.
Белем бәйләү
Күпчелек кеше трекк баганаларын кулланганда, алар тоткычны нык тоталар һәм беләк каешының функциясе трекинг баганасын беләкләрен калдырмас өчен генә уйлыйлар. Ләкин бу тоту дөрес түгел һәм кул мускулларын арыганлыкка китерәчәк.
Дөрес куллану: Белем каешын алырга, беләк каешының аскы ягына кертергә, юлбарыс авызына кысарга, аннары тоткычтан җиңел тотып, беләк каешы аша трекк баганасын тотып торырга, тоткычны кысып тотмаска.
Шул рәвешле, аска төшкәндә, трекк баганасының тәэсир көче безнең кулга беләк каешы аша бирелергә мөмкин; шулай ук, өскә менгәндә, кулның ыргыту треккинг баганасына беләк каешы аша күтәрелә, күтәрелешкә ярдәм күрсәтә. Шулай итеп, күпме куллансаң да, кулларың арымас.
Пост вакыты: 27-2022 июль